Bolas Chinas
El uso de las bolas chinas cada vez está
más extendido entre las mujeres, sin embargo, a veces el uso que se le da o el
motivo por el cual se utilizan no es el adecuado. Muchas personas creen que el
uso de las bolas chinas produce placer sexual, aunque esto no es del todo
cierto. Usar unas bolas chinas produce el mismo placer que un tampón, pero si
es verdad que su uso de una forma adecuada y constante tiene un efecto
directo en el placer sexual, pero aumenta las sensaciones placenteras
durante las relaciones sexuales ya que aumenta la irrigación sanguínea y la
lubricación vaginal.
Como hemos comentado, las bolas chinas tienen múltiples
beneficios, sin embargo, hay que saber utilizarlas bien.
Aquí os vamos a dar algunas de las pautas principales para
sacar el mayor beneficio a las bolas chinas de una forma adecuadas.
¿Qué son las bolas chinas?
Por lo general las bolas chinas son dos esferas que
están unidas entre sí. Estas esferas contienen en su interior dos bolas más
pequeñas que chocan contra las paredes de las esferas que las contienen cuando
caminas o te mueves.
La vibración de las bolas producida por el movimiento al
caminar, hace que estas choquen con las paredes de la vagina haciendo
que los músculos se contraigan involuntariamente y de forma continua
mejorando el tono muscular, aumentando la circulación sanguínea y la
lubricación vaginal natural.
Es la vibración de las bolas la que permite el
fortalecimiento del suelo pélvico, y para producir esa vibración es importante
que haya movimiento, por eso no basta con introducirse las bolas chinas y
quedarse sentada o tumbada, sino que hay que caminar.
Las bolas Twins son unas bolas chinas de la
marca española Libid Toys hechas de silicona de grado médico, que
resultan muy suaves al tacto gracias a la "soft silicone de tacto
sedoso". Tienen una forma ovalada que facilitan su introducción y
cuentan con un sistema de rotación interna de los pesos que aumenta las
sensaciones y el efecto del ejercicio y son perfectas para ejercitar el suelo
pélvico y perfectamente compatibles con la realización de los ejercicios
Kegel.
¿Qué beneficios tiene usar las bolas chinas?
Las bolas chinas se han utilizado como tratamiento
para la recuperación del control ante la incontinencia urinaria, así como
para el tratamiento de disfunciones sexuales relacionadas con la falta
de sensibilidad, o la recuperación de la musculatura pélvica tras un
embarazo, pero también se usan de forma preventiva, antes de
aparezcan síntomas de cualquier disfunción, puesto que como hemos comentado al
principio el uso de este artículo tiene muchos beneficios. Algunos de estos
beneficios son:
- Aumento de la circulación sanguínea de las paredes vaginales
- Aumento de la lubricación vaginal natural
- Mejora del tono muscular del suelo pélvico y previene la aparición de prolapsos (descenso de la musculatura pélvica)
- Aumento de la sensibilidad mejorando así las relaciones placenteras durante las relaciones sexuales
- Mejora de la continencia urinaria.
¿Cómo utilizarlas?
Antes de utilizarlas, asegúrate de que el material de las bolas chinas, así
como del cordón que las une sea un material hipoalergénico, como la silicona,
que garantiza una mayor higiene y evita las alteraciones dermatológicas e
irritaciones, como las bolas Twin (Libid Toys) que están hechas de silicona de
grado médico.
Para introducir las bolas chinas es importante
utilizar un poco (poca cantidad) de lubricante de base acusa
(nunca de silicona). Al principio, el tamaño de las bolas chinas puede parecer
un poco grande, pero no hay que asustarse, porque no resultan difíciles
colocar, principalmente gracias al lubricante, que permite que las bolas se
introduzcan suavemente en la vagina.
Las bolas Twin (Libid Toys), tienen un diámetro de 3,6
cm, una longitud de 19,3 cm y un peso de 86gr, y como hemos dicho, tienen
una forma ovalada que hace que sea más fácil introducirlas en la vagina.
Piensa que es parecido a colocarse un tampón, y asegúrate de que el
cordón se quede en la parte exterior para que después sea más fácil extraerlas.
Una vez en el interior de la vagina puedes hacer
varias cosas: por un lado, puedes hacer ejercicios para fortalecer el suelo
pélvico como son los Ejercicios Kegel (de los que hablaremos en el
siguiente artículo), o puedes simplemente ponértelas y dar un paseo, o caminar
por casa mientras que haces cosas (siempre que no sea sentarse a hacer
cosas en el ordenador o tumbarse en el sofá).
Al principio es suficiente con llevarlas durante 15 o 20 minutos,
ya que al igual que cuando ejercitas otros músculos, es mejor comenzar progresivamente
ya que no es recomendable sobrecargar los músculos, ya que te puede
producir pequeñas lesiones musculares, y además tendrás agujetas. A medida que
te vayas acostumbrando al peso de las bolas podrás incrementar el
tiempo llegando a usarlas hasta aproximadamente 3 horas. Eso sí, es muy importante
la constancia y realizar los ejercicios de forma diaria. Si mantienes
una rutina de forma constante y progresiva, los resultados se empezarán
a notar antes de que acabe el primer mes.
Higiene y mantenimiento de las bolas chinas.
La higiene es un tema muy importante principalmente
cuando se trata de un artículo pensado para introducir en la vagina. Por ello
es importante que antes y después de la utilización de las bolas chinas las laves
con agua tibia y jabón neutro (pH 5), o si lo prefieres puedes utilizar
también geles bactericidas que además de limpiarlas eliminan las
bacterias. Nunca utilices productos que contengan alcohol, acetona o
gasolina ya que podrían alterar la composición de las bolas chinas y
afectar a la salud genital. Además, se recomienda utilizar una bolsita de tela
que las guarde de la suciedad y del polvo y guardarlas en un sitio limpio y
seco. De todas formas, es importante leer las condiciones de mantenimiento que
propone cada fabricante en función de las características de las diferentes
marcas. Las bolas Twin (Libid Toys) incorporan una bolsita de terciopelo para
conservarlas en el mejor estado posible.
Estas son algunas indicaciones para comenzar a
utilizar las bolas chinas, y en Egolalá Eroteca podrás encontrar
diferentes modelos entres los cuales están las Twin de Libid Toys de las que
hemos hablado en este artículo, disponibles en diferentes colores.
Si quieres conocer más acerca de las bolas chinas o
tienes alguna duda no dudes en pasarte por Egolalá Eroteca y consultarnos o
escribirnos un comentario.